Lampung.sumselnews.co.id- Lampung timur (Lamtim), Penyegaran Jasmani (Garjas) periodik merupakan program yang dilaksanakan setiap enam bulan sekali, dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik Prajurit TNI AD, sekaligus mengukur kemampuan jasmani secara berkala, Acara tersebut berlangsung di lapangan Tejosari, Kota Metro, Jum’at (28/5/2021).
Hadir dampingi Dandim 0429/Lamtim Letkol Kav. Darwis, Kasdim Mayor Kav. Joko Subroto, Pasiper Kapten Caj. Rahmat, Perwira Staf dan Danramil jajaran serta Anggota Kodim 0429/Lamtim.
Seperti halnya yang dikatakan Dandim pada kesempatan itu menyampaikan pelaksanaan Garjas di tengah pandemi Covid-19 seperti ini harus tetap memperhatikan protokol kesehatan.
Kemudian terkait hal itu meskipun Garjas periodik ini sifatnya untuk mengukur kemampuan kesempatan jasmani sekaligus untuk kebugaran jasmani para prajurit TNI AD, agar pelaksanaan garjas sendiri menurut orang nomor satu di Kodim 0429/Lamtim ia juga menekankan kepada seluruh Personel agar mengutamakan faktor keamanan, pungkasnya.
“Menurutnya bukan juga harus elek-elekan dalam pelaksananya, harus tetap semangat sesuai dengan kemampuan pribadi masing-masing jangan terlalu dipaksakan.”
“Karena keamanan dan keselamatan pelaksanaan Garjas di jajaran TNI menjadi atensi langsung dari Komando atas,” Tegasnya.
Sementara materi penyegaran jasmani (Garjas) meliputi Garjas A lari selama 12 menit, untuk Garjas B terdiri dari Pull up, Sit up, Push up, Lunges dan Shuttle run serta ketangkasan renang sejauh 50M.
Diketahui pelaksanaan garjas tersebut dillakukan seluruh anggota prajurit TNI AD serta tetap mematuhi protokol kesehatan seperti tetap memakai masker, mengecek suhu tubuh serta mencuci tangan.”(Ahmad)
